ケンカ別れはイヤ！もっと仲良くなれるケンカ・話し合いの仕方・4ステップ (2/2ページ)
■３．お互いに譲歩できるポイントを考えておく
「自分の言いたいことだけを彼に伝えた時に「で、どうしたらいいの？俺に全部我慢しろっていうの？」と返されたことがあって、そういうわけでもないのに・・・と辛くなったことがあります。それからは、お互いに幸せになれるポイントを用意して彼に話をするようにしています。」（27歳／派遣）
自分の想いを100%彼が聞き入れてくれればそれは楽ですが、もちろんそんなことはありません。
だからこそ話し合いをする時には、「自分の想いをここまで聞いてくれたらあとは彼の希望を聞いてあげよう」など、自分も彼も納得できるポイントを予め考えておくことが大切。
「一番ダメなのはケンカした後にそのまま気まずくなって仲直りできないことだと思うんです。ちゃんと仲直りできるルールがあればいいなと思って、うちではケンカしても絶対晩ごはんを食べる時には仲直りすること、と決めてます！」（26歳／秘書）
あらかじめ気持ちを落ち着かせて、作戦を練って挑んだとしてもケンカになることも多々あります。
そんな時でも、そのままケンカ別れするのではなく、終わってからハグをする、必ず一緒に寝る、翌朝になったらケンカのことはなかったことにするなど、スキンシップをとるルールを設けておくのがオススメです。
ケンカとなると感情をただぶつけ合うだけになりそうですが、自分のことをわかってもらいながら相手のことも理解してあげるような話し合いができたらいいですね。
ケンカ別れなんて悲しいことにならないように、仲良くなれる話合いを意識してみてはいかがでしょう？
（栢原 陽子／ライター）
