イライラ、わがままな自分を変えたい！彼を癒す「思いやり」の育て方 (2/2ページ)
そして、単純に、一緒に楽しみたい、前向きに付き合っていきたいと願う相談者さんの気持ちが、逆に自分主導で突っ走ってしまう原因のひとつでもあります。ここを解消するにはどうすればいいか、考えていきましょう。■質問する癖をつけてみよう
今の自分の行動に急に思いやりを持とうと思っても、自分で気づいてすべて改善するのは難しいですよね。
まず成長の第一歩として、何か行動する前に、彼の意見を聞いてみましょう。わからないことや不安なことを聞いたり、確認すること、これも思いやりのひとつです。難しく考えて行動に不安を持ちながら活動するには、こちらもストレスを感じてしまいます。
それでギクシャクしてはもったいないので、まずは行動する前に彼の思いに耳を傾けてみみること！いつも怒られたり、問題になるポイントがあるはずなので、それを思い出しながら、事前に彼とコミュニケーションをとってみましょう。
それをマメに繰り返すことで、だんだんと自分で気付けるようになっていきます。話すことで納得できれば、相談者さんも変にイライラしたりせず、自然に改善の方向が見えてくるでしょう。
努力はしても、自分の性格は一瞬で変えられるものではありませんよね。メリハリを持って、自分の良い所、悪い所を使い分けてみましょう。
また自分都合で動いてしまったな、と想う瞬間があったとしたら、その分自分で彼に出来ることを考えてみましょう。
例えば喧嘩をしてしまった後にいじけたり、意地を張ったりせず、素直に謝るのも思いやりですね。お話するのが好きなら、その後彼の話を聞いて癒してあげる。料理を作るのが好きなら、ご飯を作ってあげて、癒してあげる。遊ぶのが好きなら、一緒にデートのプランを考えてみる。
このように、できない自分を責めるだけでなく、自分で彼に”出来ること”を考えて実行して行くことも大切です。自分の弱さを改善するのも重要ですが、あなたの良さは別にたくさんあるはずなのです。そこを伸ばす楽しさも一緒に見つけていってくださいね。
（あやか／ライター）
（ハウコレ編集部）
