フザケンナッ！？彼との喧嘩でイライラしたときの対処法・５選 (2/2ページ)
適度な運動はストレス発散のためにも大切です。
しかし地団駄を踏みまくるのであれば、ちゃんとひとりになったのを確認して、誰も帰ってこないときなどにしましょうね。帰ってきたお母さんが腰を抜かしてしまいます。
「イライラしたら、相手の人情もの小説を考えるんです。昭和○○年に生まれた○○は、母の手ひとつで育てられた・・・って。会社の上司に土下座させるところまでくればだいたいもう怒りはおさまってます。」（２６才／銀行）
最初は面倒くさくなってしまいそうですが、どんどん続けていくうちにハマっていきそうですね。あまりにも出来が良かったので、この方は実際に書き出してみたようです。
ここまでしっかりと構成できれば、相手への怒りはおさまっていそう。しかも彼は涙モノ小説の主人公なので、もはや同情してしまいそうですね。
いかがでしたか？
怒りを鎮めるためにはさまざまな面白い方法があるみたい。皆さんも「これだ！」と思ったものを真似してみてください。
どんなにイライラしてても彼に当たってしまわないように要注意ですよ！
（霧島はるか／ハウコレ）
