ただ断るだけで済ませられるということは、愛が冷めてきている可能性が高いです。

「ハグしていて、温かいな～、安心するな～、心地いいな～って感じられたら、たぶん愛されているんじゃないかな。まずハグすること自体、愛が冷めていたら男性は面倒くさがると思うし。ハグしているのに、しっくりこないときや距離を感じるときは、注意したほうがいいよ」（25歳／女性／接客）

ハグしたときのしっくり感。これは愛を測るうえで、ときに言葉以上の力を発揮するもの。カレのあっさりした態度に不安を感じたり、会えない日が増えて心配になったりしていても、ハグをしたらスッとモヤモヤが消えることってありませんか？このときの安心感は信じていいと思います。またハグをすることは、愛を確かめるだけでなく育むためにも有効すよ。交際に不安を感じたら、ぜひハグをしてみましょう。

「私の住んでいるマンションが更新時期で、更新するか引っ越しするか迷っている話をしたの。そうしたらカレが、1～2年後には仕事も安定して一緒に暮らせるから、今回は引っ越さずに更新すれば？って言ってくれた。結婚とかそんな先のことは分からないけど、とりあえず2年後は私と一緒にいるつもりなんだなって思って、愛を感じた」（23歳／女性／アパレル）

「10年後も一緒にいられるかな？」とか「結婚したら何人子ども欲しい？」など、何年も先の抽象的な話はあまり当てになりません。現実的でない分、そこまで愛情を感じていなくても適当に話を合わせられるからです。しかしすぐに訪れる1～2年先の話なら別。話は具体的であるほどいいでしょう。住む場所や勤務地の話などがおすすめです。どちらか片方の事情について話したときにも、ふたりの未来を考えた返事をもらえれば、愛されている証しです。

ふとした会話の中で確認出来ることが多かったのではないでしょうか。ふたりでいるときに、さりげなく試してみてくださいね！（愛子／ライター）

（ハウコレ編集部）