「どうせ私なんて・・・」ネガティブ女子がポジティブになるための方法 (2/2ページ)
人生を楽しんでいる人って、内面だけでなく外見にも力を入れている人が多いですよね。
おしゃれをして外へ出かけてみるのはもちろん、バッグや靴などどこかワンポイントだけお値段が高いものを身につけてみるのも良いでしょう。物だけでなくヘアやメイクなどにいつもより多めにお金を使ってみるのも方法のひとつです。それだけで外出するのが楽しくなり、男性との出会いも増えるでしょう。
「昔は『どうせ私はブスだし・・・』なんて自分を否定ばかりしていた。でもネガティブになっていてもいいことなんて何ひとつない。いまは『私はブスだけどメイクをすればそこそこ盛れるし！』とプラスに考えるようにしています（笑）」（20歳／大学生）
「私なんか・・・」と思ってしまったときは、意識的に自己肯定をしてみましょう。「私は○○は苦手だけどＸＸは結構得意！」など、自分の良いところを見つけていくことで、自信を取り戻すことができると思います。
また常に否定的な人は周囲からも煙たがられてしまいます。友人や気になる彼と円滑なコミュニケーションが取れれば、心の支えになれるはず！周囲の人とうまくやっていくためにも、自意識過剰にならない程度の自己肯定は大切ですよ。
「私なんかどうせ・・・」という気持ちが芽生えたら、それはある意味自分が生まれ変わるチャンスなのかもしれません。新しい自分になって、人生をもっと楽しんでくださいね！（和／ライター）
（ハウコレ編集部）
