アゲマンたちの秘訣はこれ！落ち込んでいる彼の本音と対処法 (2/2ページ)
」（25歳／デザイナー）
話が終わると、彼から意見を求められることもあるでしょう。ここでは味方でいてあげることがまず一番大事です。そのうえであなたの経験からアドバイスしたくなることもあるでしょうが、決して上から目線になってはいけませんよ。特に彼は落ち込んでいる身ですから、心も無防備になっている状態。「あなたっていつもこうだから、今回こうなっちゃったのよ」なんていくら正しくてもダメです。アゲマンは、「こうしたらよかったかな・・・でもしょうがないよ！」とプラスな意見を言うように意識しています。
「目を見て笑顔で話を聞いてくれたら、視線も上がるしこの笑顔のためにまた頑張らなきゃって思ったね。」（26歳／建築）
男性は自分にないものを求める傾向にあります。落ち込んでいるときは、今自分が持っていない「笑顔」にいちばん癒されるものです。一緒になって落ち込むのではなく、あなたの持ち前の明るさで彼を引っ張って行ってあげましょう！
「落ち込んでた気分は結局うまいもんとかで晴れるからさ、三大欲求を一緒に満たしてくれたら元気になるかな（笑）」（28歳／証券）
最後のこの一言で、彼の気分は晴れやかになるはずです！よそよそしく対応せず、普段のあなたのペースで外出したり、おいしいものを一緒に食べて幸せを共有しあうことで、彼のモチベーションもアップし、落ち込んだ状態からまた頑張ろう、という気持ちに変化していくはずです。
せっかく付き合っている彼には、仕事も環境もいい方向に進んで欲しいですよね。彼だけの力じゃなくて、あなたの心がけることで力ぞえできますから、ぜひ今日から意識してみてくださいね！
（Kasumi Yamamoto／ライター）（ハウコレ編集部）
