「デートとはこういうもの」「こうあるべき」というのじゃなくて、他の誰でもない、自分自身のために、自分が好きな人とどんなデートができれば幸せかを考えてみよう。■３．蛍光ピンクのランニングシャツ

自分好みのデートを思い浮かべるときに役立つのは、とっかかりを作ること。

たとえば、デートのときに彼氏の服装が裸にランニングシャツだったら、どうかな？

「それはイヤ！」って思うならしめたもの。そのイヤなのじゃないほうを考えるようにすれば、あなた好みのデートに近づいていくってことだからね。

「べつにランニングでいいし」って思うコでも、彼氏の服の色が蛍光ピンクだったらちょっとヤじゃない？

こんなふうに、まずは「ぜったいムリ」って思うデートを出してみて、考えるきっかけにしてみよう。

そうすれば、いきなり好きなデートを思い浮かべるよりもやりやすくなってくるからね。

■４．始めるのはちゃんと実る恋愛

ちょっとずつ、自分の好きなデートを考えられるようになってきたかな。

でも同時に、「自分の中で考えてるだけじゃ、実際にはデートできない・・・・・・」って思っちゃう気持ちもない？

実はそんなふうに感じてるコって多いんだよ。そう感じるから、好きなデートを心の中で考えるよりも、何か具体的な行動のほうに走っちゃうんだ。

でもね、自分がしたいデートを考えないまま動いちゃうからこそ、せっかくのがんばりが空回りになっちゃうの。それってすごくもったいないよね。

努力をムダにしないためにも、したいデートを先に考えておこう。そうすると、自分の中にある好みのデートに合うような情報を、自分の目と耳が自然にキャッチしていくようになるんだ。

だから少ない努力で効率よく素敵な恋愛を始められるんだね。

■羽林由鶴さんからのメッセージ

いきなり男性と出会うことだけが恋愛っていうわけじゃないよ。自分のしたいデートを考えることから、実は素敵な恋愛がスタートしていたんだね。

「そろそろいいかげん恋愛できなきゃまずい・・・・・・」なんていう焦った気持ちだといい恋はできないけど、「こんなふうなのがいいなぁ・・・・・・」なんていう楽しい気持ちならいい恋ができちゃう。

たとえ多少の障害があったとしてもね。

なぜなら、それは自分がやりたいことだから。どうしてもやりたいことのためなら、人は普段よりがんばっちゃうものだもんね。

あわてずあせらず、まずはあなたのしてみたいデートを気軽な気持ちで思い浮かべてみてね。

（羽林由鶴／ハウコレ）