■３．二つのＮＧワード

「私に悪いところがあったら言って？直すから」と「あの時こう言ったよね」は言っちゃいけない２大ＮＧワードです。 まず、そもそも自分の悪いところに気付いてくれないアナタに彼がムカついてる可能性が高いので、彼に聞くんじゃなく自分で胸の内に問いかけましょう。これだなって原因がわからなかったとしても、見直してみることが大事です。そして自分なりにこれかも？と思えたところを少しずつ改善していきましょう。 そしてもう一つ、「あの時こう言った」と昔のことを蒸し返しても彼を不愉快にさせるだけです。これが続くと、彼との間に「こうしちゃダメ」って禁止事項が増えるばかりで、二人の間に距離を作ることに繋がりかねません。

ケンカして、何が自分の悪かったところなのかわからないこともありますよね。 そういう時は、言葉では「ごめんね」だけを伝えて、あとは行動で思いを伝えましょう。 彼の好きなものをたっぷり作ってあげて、お弁当にして彼に渡せば、言葉より雄弁なメッセージになるわ。 オカズに旗でごめんねって一言メッセージを付けたり、ご飯に海苔やハムの切り文字で「大好き」って書いたりすると、お弁当箱を開けた時にふっと和んでくれるはず。彼が空のお弁当を返してくれる時にはきっと、お互いの怒りも溶けて、自然と仲直り完了してますよ。

お互い別々の人間である以上、意見が衝突するのなんて当たり前なんです。 大事なのは、ケンカをしても楽しく終わらせてまたお互い笑顔になれることですよね。 そのためには、自分の言いたい意見は言っても、無理に相手を変えようと思わないこと。人はそうそう変わりません。 自分が言い切ってスッキリしたら、言いたいこと言えたし良しとしようくらいの気持ちで、自分から折れて妥協点を探してあげて。どうしたら彼もスッキリするかを考えて歩み寄れれば、そこで一つ距離を縮められるんですよね。実はケンカした時こそお互いの絆を深めるチャンスなんですよ。

（吉井奈々／ハウコレ）