「自分」としてそこに存在するだけが精一杯！

しかしそれがかえって「この子にはウソがない」と男性に信用してもらうひとつのきっかけになるようです。だから、良い反応をされると「本当に楽しんでくれてるんだ！」と男性は嬉しくなってしまうのですね。

「飲み会とかでは一応女子に気遣うけれど、実は俺もかなりの人見知り。だから女子にグイグイ来られるよりも、ある程度距離を置いてもらえた方が助かったりする」（30歳／IT）

本当にコミュ力が高い人って、実はごくわずか。男性も女子がいる手前、一生懸命場を盛り上げたり、紳士風を装っているけれど、内心「これで良いのかな・・・・・・？」と不安になっているものです。そんなときに同じように人見知りの女子がいると、男性も安心感を覚えます。慣れないがゆえの空気感や、話がうまくできなくて戸惑っている瞬間が、変な「仲間意識」を植え付けてくれるんです。そこで緊張がとけるので、彼らも頑張りすぎることなく、素の自分を見せられるようになるみたいです。

人見知りの性格そのものを無理に直そうとすると、かえって自分がしんどくなってしまいます。だからこそ、人見知りをマイナスに捉えるのではなく、「これは自分の良さなんだ」とポジティブに捉えてあげましょう。

とはいえ人見知りを理由に何もしないでいては、当然出会いは訪れません。人見知りの自分を受け入れつつ、まず行動するところからはじめるべき！そうすることで、あなたの良さをちゃんと分かってくれる人に出会えるかもしれませんよ。（和／ライター）

（ハウコレ編集部）