つまり、「自分が相手に対して『好き』の気持ちを伝えたい量、相手から伝えてもらいたい量」は、どちらも、人によって完全に違う。

極端な話、「自分として、心地いいかどうか」。これに尽きるのです。

例え１か月に１回だけでも、デートのときに真剣に「好き」と言ってくれればそれで気持ちがいっぱいな人もいるかもしれませんし、逆に毎日のようにLINEでそう伝えてほしい人だっているでしょう。

いずれにしても、相手から感じる愛情表現に自分が満足しているか、そして、自分がしている愛情表現に相手が満足しているか。この部分にトラブルがなければ、二人の相性はかなり問題ないと思っていい。



なんだかんだ、「『好き』って気持ちが足りない」みたいなのってすごく大きな心の溝の原因になりますからね。

最後は、「安心感」のレベルです。もう少し具体的に、リアルに言うとしたら、「浮気されるかも」って、漠然とした不安を感じずに生活することができているか、というお話です。

「安心感のある人がいい」って、好きなタイプを聞かれたときに多くの人が言いますよね。「安心感」にはいろんな意味合いがあると思うんだけれども、なんだかんだ、これが一番重視されるポイントなのです。



「浮気されるかも」の不安があるだけで、まず自分は相手のことを手放しで心から愛することができません。「素直に愛する」よりも、「相手に見放されないように」とおびえながら生活する人も出てきてしまいます。すると相手も、その不安を感じ取って、あなたにコミットできません。



逆にこの不安がなければ、こっちからも、相手からもお互いにコミットしていける。

「お互いが、相手だけを見てる」という、当然だけどすごく貴重な信頼感があるだけで、勝手に二人の仲はいい方向にいくらでも進んでいくものです。

付き合ってからしばらく経つのに、未だに「好きだけど、浮気されないか不安」と感じてしまっているとしたら・・・。彼との信頼関係を築くために、話し合いをしてみたり、「本当にこの人にこだわって付き合い続ける必要があるのか」を考え直したりしてみるといいと思います。（遣水あかり／ライター）

（ハウコレ編集部）