『彼のことが大好きだから、彼に何されても離れないの！』という強い意志があるのなら堂々と彼のそばにいてもいいと思いますが・・・・・・“離れない”ではなく“離れる勇気がない”人の方が多いのではないでしょうか？

『きっと私がダメだから彼が冷たくなったんだ』とか『彼と別れてもほかに付き合ってくれる人もいないだろうし』という気持ちで彼のそばにいても、全然幸せじゃないですよね？

しっかり「愛し、愛されている」ことが実感できる恋愛を目指すなら、もちろん二人の関係改善のために工夫をすることも大事ですが、それでも良くならないというのであれば、無理に一緒にいる必要はないでしょう。

自分を大事にしてくれない人のそばにいても心が豊かになることはないですから。■相手に考えや本音を主張することを恐れない

女子の中には、口論するのがイヤとか、嫌われるのが怖くて自分の考えや本音を隠してしまう人もいるのではないでしょうか？

けれど、考えや本音を隠して交際を続けても、楽しい恋愛にはならない気がするのです。彼に浮気をされても、反論されたり逆ギレされるのが怖くて自分の気持ちを強く言えないという人もいるでしょう。

我慢には限界があります。限界を迎えれば破局です。

自分で自分を負の方へ追い込まないためにも、考えや本音はしっかり伝えたほうがいいです。きっと彼だってあなたが本当は何を考えているかがわからず接しづらかったりするのではないでしょうか？

「嫌われたくないから」と本心を隠し続けるのは、いつまでも微妙な距離があるまま。あなたも、彼氏が「◯◯ちゃんには本音が言えない」と言われたらショックですよね？普通に「信頼されてないんだ」「彼女って、そういうのも言える関係なんじゃないのかな」と不安に思うはずです。

とすると、勇気が必要とはいえ、意思疎通を図るようしたほうが、未来の二人のためです。

■終わりに：あなたが心の底から笑顔になれる恋を

悲しい恋愛の繰り返し・・・・・・では、心も荒（すさ）みます。そうなると、恋愛が怖くなったり面倒に感じたり、つまらないものに思えてしまったりしますよね。

あなたの本当の幸せのためにも、正直、過度なストレスを感じる恋愛は手放してしまったほうがいいです。多少のストレスは恋愛にはつきものかもしれませんが、過度なストレスはメンタルをむしばみます。（美佳／ライター）

（ハウコレ編集部）