「分かる〜!」って本心? 同調圧力から解放される方法 (2/3ページ)

マイナビウーマン

職場では立場の上下が決まっています。そして、何に同調すべきかは「立場の強い人」が決めてしまえます。ですから、同調圧力が強く、苦痛を感じやすいのです。

なぜ、職場で同調圧力に屈してしまうのか

あなたが職場で同調圧力に屈してしまうのは、ひとえにあなたが「同調するスキル」を持っているからです。

私は空気を読めない人間だと自覚しています。そんな私は、同調圧力を感じる能力が低く、協調性を求められる職場では浮きがち。日本の一般的な会社で勤める能力がまるでなく、それがフリーランスをやっている理由の一つでもあるわけです。

ですから、同調圧力に屈するあなたは、少なくとも「同調圧力を感じ取る能力があって、しかもある程度適応できている」と自信を持っていただきたいのです。同調圧力に従うためには、高度な社会性が必要です。そしてあなたは、それを持っている人間なのです。

■とはいえ苦痛。同調圧力から解放されるには

とはいえ、私に何を言われても職場の同調圧力が減るわけではないですよね……。というわけで、同調圧力から解放される手段をいくつかご提案できればと思います。

◇同調圧力がゼロになる「一人の時間」を持つ

オフィスでは良い子でも、会社を一歩出たらグレ方はあなた次第。派手な服を着て気分転換をしてもいいし、ヘッドホンでガンガン音楽を鳴らしてノってもいい。

同調圧力に敏感な人は、ついつい友達にも気配りするタイプ。ぜひ、一人の時間で思い切り自分を解放させてください。

◇変わった人、天然ちゃんとしての立場を固める

「あの子、天然だから」「少し変わってるけど、良い人だよね」というポジションを職場で手に入れると、生きやすさがぐっと増します。同調圧力で心身が疲れたら、こっちの道を選んでみるのもいいでしょう。

ポイントは「偉い人への気配りだけは手を抜かない」こと。

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