たとえば自分が「おはよう」と言って、相手が「おう」と言っただけでもコミュニケーションが成立しています。それ以上会話を広げる必要がないのですから、ラクに思えてきませんか？

挨拶をすることで好きな人はあなたのことを認知しますし、好感度も上がっていきます。「え？挨拶だけで上がるの？」と思うでしょうが、実はかなり上がります。

人は、挨拶程度でもやり取りを重ねれば重ねるほど、好感度がどんどん上がる傾向があるんです。つまり、うまく話せない人もとりあえず挨拶を頑張ることで、彼の好感度を上げることができるわけなんですね。

まずは挨拶で相手の男性に慣れて、普通の会話もできるようにステップアップしていきましょう。好きな人とうまく話せないでも、いいアピールになります。

■話しかける内容を決めておくあなたが好きな人とうまく話せないのは、すべてアドリブで話題を決めて会話しようとすることが原因かもしれません。なんでもその場で対応しようとするので、頭が真っ白になってしどろもどろになってしまうわけですね。

そこで、あらかじめ話しかける内容を決めておくことをおすすめします。なにを話すのか決めておけば、落ち着いて好きな男性と話すことができます。もちろん思い通りにいくとは限りませんが、なにもしないときに比べるとスムーズに話せるはずです。

慣れてくれば、どういう話題なら彼の食いつきがいいのか見えるようになります。彼の好みを把握することにもつながるので、話題を選んでおくことはオススメですよ。

■「緊張するー！」と言ってしまう緊張する自分を否定してはいませんか？実は緊張しない、緊張しないと思えば思うほど、人は緊張してしまうものなんです。自分の気持ちは否定して閉じ込めるのではなく、認めて受け入れることが大事なんですよ。

そこで、思い切って「緊張するー！」と言ってみてください。こうすることで、自分が緊張していることを認めることになり、開き直る気持ちになれます。あえて好きな人に話せないアピールを相手の男性にするわけですね。

また、彼もあなたが緊張していることを知り、気遣ってくれることでしょう。