過去といまでは状況が違うということに気づいてほしい・・・。」（23歳／福祉）

彼から言われた嬉しいワードや約束って、いつまでも女性の心に残っているもの。でも別れ話のときにその約束を持ち出したところで、彼の心が戻ってくるわけではありません。むしろ「この期に及んでまだそんなこと言ってくるのか・・・」と彼を怖がらせてしまう恐れも。「当時は本気で私のことを好きでいてくれたんだな」と思って、いまの事実を受け入れるしかないかも・・・。

「『ずっと前からほかに女がいたんでしょ！』とか『私のことは身体目当てだったんでしょ！』とか言われると萎える・・・。どうして男ばかり浮気を疑われるんですかね・・・。」（22歳／大学生）

急に別れ話をされてしまうと「実は私のことはそんなに好きじゃなかったのかな・・・」なんて思ってしまいがち。でも遊びだったかどうかは、いままでずっと一緒にいたあなたが一番よくわかっているはずです。たとえ別れることになったとしても、良かった思い出は変わりませんよ。

別れ話をこじらせてしまうと再びヨリを戻すことはおろか、彼から本当に嫌われてしまう恐れが。まずは彼から別れたい理由などを聞きつつ、今後について冷静に話し合っていきましょう。（和／ライター）

（ハウコレ編集部）