◇（4）不安が強い

嘘をつくことよりも、嘘をついたことがバレてしまった時のデメリットを感じてしまいます。

「余計に怒られてしまう」「次からは仲間外れにされてしまうかもしれない」というような思いから、嘘がつけません。

◇（5）罪悪感を感じやすい

嘘をつくことで得られるメリットよりも、嘘をついてしまったことへの罪悪感を強く抱いてしまうと、嘘をつくことができません。

ささいな物事でも罪悪感を抱きやすいタイプは、罪悪感がたまっていくことに何よりも抵抗があるため、「罪悪感がたまるくらいなら、正直者でいて損をした方が良い」と思ってしまう場合があります。

■正直者が上手に世渡りする方法

しかし、正直者であっても必ず損するということではありません。嘘をつかなくても、世の中をうまく渡っていく方法もお伝えしましょう。

◇（1）ネガティブに捉え過ぎない

正直者であることは、信頼されやすい、責任感が生まれやすいなどのメリットもあります。

しかし嘘がつけないことで損をしていると感じて、自信を失い自分の軸がブレてしまうことの方が、人間関係での損失につながる場合があります。

まずは、自分の正直さをポジティブに捉えて自信を持ちましょう。

◇（2）気持ちを整理する時間を取る

嘘がつけなくて困った時は、返事を後にするなどとりあえず気持ちを整理する時間を取ってみましょう。そして、嘘をつかなくても自分の意思や意見を言えるように、頭の中であなたの考えをまとめてみてください。

その場で何とかしようと思っていると嘘がつけないので、相手のペースに引き込まれてしまいます。

◇（3）味方を作っておく

自分で嘘がつけないのなら、自分の代わりに対応してくれる味方を作っておくのも一つの手です。