それに比べると男性は、切り替わるのがもう少し遅いよう。しかし、新しいカノジョと過ごすたくさんの時間の中で、徐々に元カノの存在が薄れ、最終的にはほぼ消えていくのだとか。そうなるまで、根気強く愛を育みましょう。■３．元カノがまだオレのことをアリだと思っているうちは消えない

「相手がオレをもう完全にムリって思っていることがわかると、こっちの気持ちも切り替わる。でも別れるとき元カノがオレに未練ありそうだったりすると、新しいカノジョができてもふと思い出すことはある。そういう元カノから連絡が来たら、会っちゃうかも」（27歳／飲食関係）

できれば聞きたくない男性のリアルなホンネですね。男性にとってエッチできそうな女の子は、元カノであろうが、新しく出会った女の子であろうが恋愛対象なのかもしれません。そう考えると、本当の意味でカレのオンリーワンになるのは難しいのかも・・・・・・。元カノの魅力は思い出、新しく出会う女の子の武器は新鮮さです。今、最もカレに近いところで、カレに愛を注ぎ、いいところをたくさんアピールできるのはあなた以外にいないのです。負けずに頑張って！

■４．新しいカノジョとマンネリ気味になると、元カノを思い出すことはある

「新しいカノジョに夢中な間は、元カノのことなんてほとんど忘れている。でも新しいカノジョともマンネリ気味になると、元カノのことを懐かしく思ったり、今どうしてるかな？　って考えたりする」（25歳／運送業）

女性だってカレシとうまくいかない時期が続くと、自分には他にもっと合う男性がいるんじゃないか？と頭をよぎることくらいありますよね。そんなとき男性は、元カノを思い出すことがあるようです。でも実際に連絡をとったり会ったりすることはまれで、多くの場合ただ思い出すだけなんですって。だからそんなに心配する必要はないのかもしれません。

■おわりに

すぐに元カノの存在を完全削除してもらうことはできないけれど、時間をかけてあなたとの関係を育み、そのままふたりが仲睦まじくいられれば、いずれはほぼ消えるということのようです。きっと、カレとの時間をうんと楽しむことが、元カノフォルダ削除への近道なはず！（愛子／ライター）

（ハウコレ編集部）