恋に迷ったときの処方箋「大人な恋」の10箇条 (5/7ページ)
あとは単純に、後で昔の日記を見返して「こんなときもあったな～」みたいに懐かしんで楽しむことができる、という利点もあります。■鉄則その7：恋愛は「片手間」でいい
恋愛は、「ガチる」とあまりいいことがありません。恋愛というのは、「余裕」がないと絶対にうまくいかないものだからです。
余裕がないと、相手にすがってしまいます。また余裕がないと、相手を責めてしまいます。逆に余裕があると、イイ感じに「追いかけたい存在」で居られます。
感覚的には、常に頭の中の50％は、彼氏以外のことで占めておくとよいでしょう。もちろん、いきなりこんなことを言われてもすぐに頭の中に余裕が生まれるなんてほど単純ではありません。
そこで、「私、いまはあまり余裕ないかも」「ガチってるかも」という人は、「まずは形から」ということで、彼氏以外との時間を無理やり作り出すことから始めましょう。
彼氏とデートをしない時間（平日の夜や休日の片方など）に、いままでは家でだらだらしていたところを、習い事を始めてみたり、友達を誘ってどこかに出かけたり、勉強をしたりして、「強制的に彼氏以外のことを考えざるを得ない時間」に変えてしまうのです。
そうすると次第に、だんだんと頭の中に「彼氏以外」の領域が拡がっていくはずです。
「大人の恋」をすることを決意したら、「かまってちゃん」とは決別することを誓ってください。これは大人の恋にとって害悪でしかありません。
