ゆりやんを“-30キロ”に導いた美女トレーナーが語る「身体がかわる」秘訣

日刊大衆

※画像は岡部友のインスタグラムアカウント『@tomo_fitness』より
※画像は岡部友のインスタグラムアカウント『@tomo_fitness』より

 美尻トレーナーの岡部友(34)が23日にインスタグラムを更新。自身が担当したお笑いタレントのゆりやんレトリィバァ(29)のダイエット指導について明かした。

 岡部の指導のもと、30キロという大幅な減量を達成して「キレイになった」と評判のゆりやん。この日、岡部はゆりやんとのツーショット写真を投稿し、21日発売の雑誌「週刊朝日」7月31日号(朝日新聞出版)にゆりやんのダイエットについての記事が掲載されたことを告知。さらに「30キロサクッと痩せたわけではなく食べ物にもトレーニングにも自分にもしっかり向き合いながらゆっくりと着実に身体を変えていったゆりやん」「ただ痩せるんじゃなく、モチベーションは自分を大切にすることから始まる。それでもうまくいかないことがある。そんな時は周りの大切な人のために行動をすると考えると責任感が生まれる。家族の健康を保つために正しい食事を学び、その結果身体がかわる」とゆりやんのダイエットについて振り返った。

■ゆりやん、減量がうまくいかない時も...... モチベーションを保つ方法とは?

 続けて「ゆりやんの減量がうまくいかない時や頑張る気持ちと結果が釣り合わない時だってあった。ゆりやんの頑張る姿を見て、日本女性が背中を押され、わたしも頑張ろう!と行動ができるはず!だから日本を背負ってゆりやん頑張るぞ!と勝手に2人で日本を背負ってモチベーションを高めたの覚えてます」と挫折しそうなときもモチベーションを高めながら取り組んだことを明かしつつ、「間違った食事や過度なダイエットがまだまだ多い中、食べている質にこだわりを持ち食べながら身体を変えていくことで世の中の女性の体づくりへの考え方が変わり、身体の中、精神面でも健康をキープしながら、外見も変えていけるような結果を目指したいです」と正しい方法でダイエットすることの重要性についてつづった。

 この投稿を見たファンからは「本当に素晴らしい」「すごく響きました」「30kg綺麗に痩せてる!」「ホントかわいく変身されましたよね」「ゆりやんちゃんのYouTube観ました すごい頑張ってるんだな~!!と刺激受けました」と好意的なコメントが続出している。

※画像は岡部友のインスタグラムアカウント『@tomo_fitness』より

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