なお「パーフェクトUV バブルスプレー　a」はからだ用の日焼け止めなので、顔には別の日焼け止めを使いましょう。

 
夏のコスメ選びのポイント！SPF・PAとは？


最後に、夏のコスメ選びでポイントとなるSPFとPAについておさらいしておきましょう！

そもそも紫外線には、短時間で肌に赤みや炎症を起こし、シミやそばかすの原因となる紫外線B波（UV-B）と、じわじわと肌にダメージを与え、シワやたるみを引き起こす紫外線A波（UV-A）があります。

SPFとPAは、UVB・UVAそれぞれを防ぐ効果を表す数値なのです。



・SPF：紫外線B波（UV-B）を防ぐ効果指数
・PA  ：紫外線A波（UV-A）を防ぐ効果指数



SPFの数字は、日焼けを起こすまでの時間を〇倍遅らせることが可能という意味。

つまりSPF25の化粧品なら、何も塗らなかったときに比べ、日焼けし始めるまでの時間を25倍に伸ばせるというわけです。

一方、PAは+～++++の4段階で表示され、紫外線A波を防ぐ効果の高さを表しています。

とはいえ、どれだけSPF・PAの数値が高い製品でも、こまめな塗り直しは必須！特に日差しが気になる夏は、日焼け止めを2～3時間おきに塗り直しましょう。

 
涼しく、そしてキレイに。