元ＡＫＢ４８の西野未姫（２１）が３日までにインスタグラムを更新。５日間でマイナス１．５キロのダイエットに成功したことを明かした。

　この日、西野は「ＩＵダイエット結果　５日間で体重が、、、ー１．５キロ減りました!!!!　５日で５キロって言われてるけど、１．５キロしか減らなかった　でも５日で１．５キロ減るのすごいと思います」とコメントし、ダイエットのビフォーアフター写真を投稿。５０．７キロから４９．２キロまで痩せたようだ。

　さらに「なにより見た目が変わりました!!お腹!!!!　全然違います!!!!　嬉しい」とウエスト部分の写真も公開し、「肩まわりと顔もスッキリ　５日間結構しんどかったけど、こうやって結果がでるとやってよかったって思えます　ＩＵダイエット気になる！って方きついけど痩せます！笑　ただ本当に食べる量が少ないので無理はしないでください」とダイエットの感想もつづった。

■西野未姫を“スッキリボディ”に導いた「ＩＵダイエット」のやり方とは？

　ＩＵダイエットとは、韓国の人気歌手・ＩＵ（２７）が行ったダイエット法で、朝食はりんご１個、昼食はサツマイモ１個、夕食はプロテイン１杯という食生活で、併せて適度な運動を行い、水を一日３リットル飲むというもの。

　この投稿を見たファンからは「え！すごすぎる〜！　みきちゃん努力家で尊敬します」「ほんとおなかまわりすっきりしてる！」「１．５キロでも、こんなに見た目に差が出るんですね」「みきちゃんよく頑張ったね！お腹周り美しすぎます」「ウエストくびれてる！」「お腹の引き締まりメチャやばいっ」「これは見事な成果ですね！お腹が別人！」と絶賛のコメントが続出している。

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IUダイエット結果❤️ 5日間で体重が、、、 −1.5キロ減りました！！！！ 5日で5キロって言われてるけど、1.5キロしか減らなかった? でも5日で1.5キロ減るのすごいと思います? なにより見た目が変わりました！！ お腹！！！！ 全然違います！！！！ 嬉しい? 肩まわりと顔もスッキリ?✨ 5日間結構しんどかったけど、こうやって結果がでるとやってよかったって思えます❤️ IUダイエット気になる！って方きついけど痩せます！笑 ただ本当に食べる量が少ないので無理はしないでください? あとは今は痩せたけど、たぶんリバウンドしやすいと思うのでそこを気をつけたいと思います?笑 とにかく肉食べたい！！笑 今日は肉を食べます?? そして！ ダイエット応援してくれた皆さん！ みなさんの言葉で頑張ろうってもっと思えました！！ ありがとうございます? #ダイエット #韓国ダイエット #iuダイエット #結果 #痩せた #嬉しい #心が折れそうになったけど #ソンイェジンになりたい気持ちで頑張れた #自分おつかれさま

西野未姫(@nishinomiki_official)がシェアした投稿 - 2020年 8月月1日午後8時11分PDT

※画像は西野未姫のインスタグラムアカウント『＠nishinomiki_official』より