こんにちは。HCファッション編集部です。

大好きな友だちやカレとの楽しい予定がた～くさんな毎日♡

でもついつい夜更かししちゃって、次の日の朝、肌がボロボロ・・・なんてこともありますよね。

今回は夜更かしの次の日にしたいケアをまとめてみました♡

顔色が悪いとげっそりした雰囲気になってしまいます。そんな時は半身浴でのんびり体を温めましょう♡

メイクで隠しきれない血色の悪さは、しっかり事前に取り戻しておくのが大事なポイントです！

時間がないときはホットタオルで



朝、寝坊しちゃって半身浴する時間がない！という日はホットタオルで顔だけでも温めるのがGOOD◎タオルを濡らして固く絞った後、くるくる丸めてラップに包み、電子レンジで30秒～1分ほど温めてください。そのあと適度に冷まして、お顔にそっとのせてね♡やけどに注意してください！

（写真提供：https://toyousomeday.com/）

スペシャルケアに欠かせないパックは、保湿重視をセレクトしてください。砂漠のように乾燥したお肌もきっと生き返るはず♡青のルルルンは、生地も分厚くたっぷりと保湿してくれるんだそう！

夜までスマホをいじっていると、次の日目がちょっぴりむくんでいることも・・・。そんなときは冷蔵庫でキンキンに冷やしたスプーンの、裏側の丸みをおびたほうを目にあててみて。

目頭から目尻までころころと30秒ほどマッサージするとすっきりします♡

メイクをしたままの肌は想像以上にダメージをうけているらしい・・・。もしメイクをするなら、ベースメイクはいつもより薄めを意識してください！

カバー力強めのファンデーションはやめて、コンシーラーとパウダーだけにするなど、工夫してみて♡

薄めのベースメイクだと顔色やムラが気になるという子は、コントロールカラーにTRYしてみてください！



くすみを飛ばしてくれる《イエロー》・血色よく見せてくれる《ピンク》がオススメです♡

クマを消してくれるコンシーラーにも、色があるって知ってた？



寝不足な青クマさんにはピンク系かオレンジ系色素がついちゃった茶クマさんにはイエロー系目元のたるみで影ができる黒クマさんにはパール系がいいんだとか・・・♡

いざというときのために自分にぴったりのカラーコンシーラーを1つ持っておいたほうが便利ですよ。

メイクの仕上げに塗るリップは、華やかなカラーをチョイスするのが正解！

リップカラーは顔の印象をパッと明るく見せてくれる重要なコスメ。主役級リップをつけると、気分も明るくなります♡

もちろん美容のためには睡眠も大事。でもやっぱりたくさん遊びたいですよね！応急処置をしっかり覚えて、寝不足フェイスとおさらばしちゃいましょ♡



（HCファッション編集部）

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