【熱中症対策】夏の塩分補給特集〜リセットうめグミ/アイスボックス塩タブレット/三ツ矢塩ライチタブレット/スポーツドリンク 0kcal/イオンウォーター (3/7ページ)
もともとうめ干しには食塩・塩化カリウムなど熱中症予防に効果的な成分に加えて、疲労回復に役立つクエン酸も含まれている。
とはいえ、炎天下にうめ干しをそのまま持ち出して食べるのは効率的ではないので、チャック付きのうめ味のグミキャンディはありがたい。
1日の摂取目安量は1回1袋（40g）なので、朝にファミマで買ってその日のうちに食べ終わるペースでOKだ。
ちなみに記者はうめ干し好きだが、そんな記者が一粒食べただけで顔をしかめる酸っぱさ！ うめ果汁やうめエキスが存分に効いており、伊達にパッケージにすっぱさが際立つと書いていない。たしかにその酸っぱさで、疲れもリセットするのではないかと思える。
その際立った酸っぱさ故に、しっかり噛んで食べているとクセになってくることも確か。熱中症予防に加えて夏バテ防止をしたいという方は、日本古来よりのうめ干しパワーを頼ってみてはいかがだろうか。
