【熱中症対策】いざという時の『経口補水液』飲み比べ OS-1/アクアソリタ/経口補水液 アクアサポート〜どれがおいしい？【脱水症状】 (1/5ページ)
人類が初めて経験するマスク越しの夏。急務なのはやはり熱中症対策だ。そこでスポーツドリンクやイオン飲料よりもより心強い『経口補水液』を飲み比べてみた。今回は薬局/ドラッグストアで買える本格的な3製品OS-1/アクアソリタ/経口補水液 アクアサポート（何回かに分けて飲める、リキャップタイプ）を、どれが一番おいしいか、検証してみた。
■スポーツドリンクよりも深刻な時に役立つ、電解質強めの『経口補水液』は飲み方が違う!?
普段でも猛暑の夏は、気がつかないうちに脱水しており、熱中症になりやすいもの。そんな時に役立つのが、塩分の入ったスポーツドリンクやイオン飲料だ。もちろんまだ脱水症状になっていない段階では、それで脱水予防することができるので、非常に役に立つ。
しかしもう少し状況が悪化して、脱水症状に移りつつある段階では、「病者用食品」とされることもある『経口補水液』があると安心だ。熱中症だけでなく、発熱や胃腸炎・下痢による脱水症状にも良いとされるので、冷蔵庫に1本入れておくと安心である。
スポーツドリンクやイオン飲料と何が違うかというと、その電解質（イオン）の量とナトリウムやカリウムなどのミネラル量の多さ。水分補給としては理想的だが、健康な人間ががぶ飲みするようなものではないので注意。
基本的にはちびりちびりとゆっくり飲む。まあその前にスポーツドリンクなどのようにおいしくないことも多いので、そんなに勢いよく飲めないというものでもあるが。
それでは今回は、ドラッグストア/薬局で買える3製品に絞って飲み比べしてみたい。
