過去の恋愛経験が邪魔をする！恋愛トラウマから脱出する方法 (2/2ページ)
■元彼との経験は終わったことと割り切る
辛い経験は誰だって「もう二度と同じ思いはしたくない」と思うものです。恋愛トラウマを抱えている人はその気持ちが強いため、新しい恋愛に踏み切れずにいるでしょう。
しかし、過去の恋愛はもう終わったもの。どんなに辛い思いをしていても、過去のことです。実際、いまもまだ辛い訳ではありませんし、苦しい思いを強いられているわけではないでしょう。
そう思えば、過去は過去ということが理解でき、これからの恋愛とは別のものと割り切ることができるはずです。
辛い経験は、これから先の人生に活かすことができます。しかし、いつまでも恋愛トラウマが邪魔をして、新たな恋愛ができないというのはすごく勿体ないです。
辛い恋愛になったのは相手が元彼だったからであり、これから先出会う男性との恋愛が辛いものになるわけではありません。過去の恋愛を引きずっている人は、上手に自分自身と向き合い、恋愛トラウマから脱出しましょう。(ハウコレ編集部)
