[資料: https://files.value-press.com/czMjYXJ0aWNsZSM1NjczMyMyNTIxOTcjNTY3MzNfd1FibExwc1V3TS5wbmc.png ]
ミネラル入りむぎ茶で、体の健康に欠かせないミネラルも補給
■水分だけでなく「ミネラル」補給が大切な理由  


[資料: https://files.value-press.com/czMjYXJ0aWNsZSM1NjczMyMyNTIxOTcjNTY3MzNfZmpPSEpVenhQcC5wbmc.png ]
　汗をかいた時だけでなく、人は皮膚や呼気から「不感蒸泄（ふかんじょうせつ）」と言って、常に水分、ミネラルが失われています。
　その時、水分だけでなくミネラルを一緒に補給することが重要です。
ミネラルは体にわずかにしか存在しない栄養素ですが、体の調子を整えるために必要な栄養成分で、5大栄養素の１つです。ミネラルは体内で作ることができないため、食品や飲料から補給する必要があります。
　熱中症に効果的なミネラル入りむぎ茶は、手軽にミネラルが補給できるのでこまめに飲用すると良いでしょう。
　ミネラルが不足すると疲れ、めまい、動機などの体調不良などが起こります。

※5大栄養素：たんぱく質・脂質・炭水化物・ビタミン・ミネラル

効果的な水分、ミネラル補給方法「点滴飲み」
■熱中症対策に効果的な「点滴飲み」とは？  
　熱中症は発生した当日の水分とミネラル不足から起こるのではなく、数日前からの不足が原因で発生します。