タレントでモデルのトリンドル玲奈（２８）が１７日、自身のインスタグラムを更新。若い女性たちの間でプチブームとなっている“アイドル水”を愛飲していることを明かした。

　この日、「唇薄いなぁと思って２枚目撮ったけど、どっちもどっち」「自撮りが一生うまくいきません。笑」と２枚のキュートなセルフショットをアップしたトリンドル。続けて「明日の撮影のお供のアイドル水作って、（←特に顔がむくみやすい体質なのですが、これがあればちょっと安心！）お風呂入ってきます　おやすみなさい」と撮影前のルーティンをつづっている。

　彼女が全幅の信頼を寄せているこの“アイドル水” をご存知だろうか。もともとは体重管理に厳しいモデル界でよく知られていた飲み物だというが、韓国のガールズアイドルグループ、元ｆ（ｘ）のメンバー・ルナ（２７）がＹｏｕＴｕｂｅ動画の中で紹介したことがきっかけで、Ｋ－ｐｏｐアイドルたちの間でもブームに。なんでも「飲んでから１０～２０分でむくみが取れる」そうで、ルナはこの“アイドル水”を愛飲し、３か月で８キロの減量に成功したという。日本でも先日のステイホーム期間中、コロナ太りによるダイエットニーズが高まり、ＳＮＳを通じてこの情報が広く拡散された。

■トリンドル玲奈も愛飲する「アイドル水」の作り方

　作り方はごく簡単で、ティーパックで作った濃い目の緑茶５００ｍｌに、砂糖を小さじ２杯入れてよく混ぜるだけ。また、これにレモン果汁を大さじ２杯加えたり、砂糖をはちみつやマヌカハニーなどに置き換えるパターンもあり、自分の身体に合った“自己流レシピ”を探している人も多いようだ。

　もともと華奢な体型＆シャープなフェイスラインの持ち主であるトリンドルも、むくみ解消やさらなる小顔化を期待してこの“アイドル水”を愛飲している模様。その効果のほどが気になるところだが、ＳＮＳ上には「アイドル水まじ痩せる」「２日目くらいから効果が目に見えてきた」「１日で１キロ落ちて顔もむくみがとれてスッキリ」といった声のほか、「ペットボトル半分の量飲んだだけで、数分後にお通じよくなった…！」「毛穴がかなり閉じた」と便秘解消や美肌効果に関する報告も相次いで寄せられている。

　医学的根拠は不明だが、抜群のスタイルを維持する韓国アイドルや芸能人が取り入れているダイエット法。気になる女性も多いかも？