「木村拓哉はコーヒー」!明かされたSMAP5人「モーニングルーティン」実態 (3/5ページ)
昔は、朝シャワーや朝風呂をしていたそうですが、最近は“なんか別にいいや”と、yやっていないことを話していました。散歩後、ギターの練習をする日もあるとか」（前出のＷＥＢライター）
本人も「健康でいられるのはクルミ（散歩）のおかげ」と話しているが、聞いているだけでも非常に規則正しく、１０時間におよぶ睡眠と、まさに理想のモーニングルーティンである。
■香取は“うがいからの歯磨き！”
草なぎのモーニングルーティンは、香取慎吾（４３）にも影響を与えていた。
「９月２３日発売の『ＪＵＮＯＮ』（主婦と生活社）１１月号のインタビューで、香取は草なぎにモーニングルーティンのアドバイスを受けたことを明かしています。それによると、香取は朝起きてから、必ずうがいをすることを習慣にしていると話しています」（出版業界関係者）
うがいについて香取は、
「朝起きてすぐに何か飲みたいと思っても、その間にまず、うがいをしてから最初の一口を飲む。それですごいスッキリするようになったし、うがいして歯を磨くっていうのがワンセットになったかな」
と、明かしていた。
■絵に描いたような素敵な朝を過ごす稲垣
９月１８日に、１９年ぶりのフォトエッセイ集『Ｂｌｕｍｅ（ブルーメ）』が発売された稲垣吾郎（４６）は、のどのような朝を過ごしているのか。なお、『Ｂｌｕｍｅ』はファッション誌 『ＧＬＯＷ』（宝島社）で１８年７月号から２０年６月号まで連載していた「大人男子ライフ」に加筆し、まとめたものである。
「エッセイによると稲垣は朝６、７時に起床し、うがいをしてから水を飲む。
