失恋にはこれが効く！みんなが救われたモノは？ (2/2ページ)
こんな思いをするのは自分だけじゃないんだと励まされた（10代女性）
9：男友達とたくさん遊んでもらった。彼以外にも世の中には素敵な男性はたくさんいると思えて、だんだんポジティブになれた（20代女性）
10：失恋のショックで少し痩せたからそのままダイエットに励んだ。痩せてキレイになっていくほど、モテて元カレのことなど忘れてしまった（10代女性）
みんなそれぞれの方法で、辛い気持ちを忘れようとしていますね。
失恋をしてしまったときは、無理に忘れようとすればするほど思い出してしまうものです。
「〇〇のことは考えない！」と決めてしまった時点で、頭は〇〇のことで一杯になってしまうものだからです。
我慢しようとするほど食べたくなってしまう、ダイエットと一緒ですね。
だったら反対に、失恋は運命だったんだと信じて、思いっきり悲しみに浸ってみるほうがいい場合もあります。
これ以上ないくらいに落ち込んでしまったほうが、人は立ち上がるしかなくなるからです。
「失恋はいつかいい思い出にできる日が来る」と信じて今できることを精一杯やって心を癒やしてくださいね。
(ハウコレ編集部)
