■「浮気しない」以上は求めない

これまでに紹介した「返信を期待しない」「わかってくれると期待しない」「彼氏の自主性に期待しない」の3つ全てを含む大きなお話になりますが、極論、彼氏に対しては「浮気をしないこと」以上のことは求めない方が、恋愛は楽しくなります。

私に諭されるようなことじゃないかもしれませんが、自分の彼氏が、自分のことを好きでいてくれて、しかも一応浮気をせずに付き合ってくれているのって、それだけで「必要十分」なことです。

カップルが、長年付き合い続けたり、最終的に結婚をしたりするために、必要なことは本当にこれだけ。

それ以外の「こまめに連絡をしてくれる」とか「会ったときに『好き』って言ってくれる」とかは、「たしかにあってもいいけど、それがあるからってずっと好きでいてもらえるとは限らないよ？」的な補助的な要素でしかないんです。

にもかかわらず、私たちは一度お付き合いを始めると、「『好き』って思ってもらえていて、しかも浮気をしないでいてくれていること」をさも当たり前の前提のように捉えて、それだけでは満足せず、「もっとこういうことをしてほしい」とか「こういう彼氏になってほしい」とか色々と贅沢なサイドメニューを付け足そうとしてしまいがちです。

こういうふうに考えながらお付き合いをすれば、彼氏の普段の些細な言動に対してイライラすることもなくなるし、むしろ「好き」でいてもらえること自体を嬉しく思えるので、毎日幸せな気持ちで過ごせます。■「恋愛」に期待しないようにするには？

■「付き合う＝幸せの始まり」とは限らない。むしろ逆？交際が始まった瞬間って、とても幸せですよね。「付き合いたい」「あの人の彼女になりたい」と夢見た相手とお付き合いをすることになっただなんて、文字通り「夢」みたいな気持ちになってしまいます。