そのほかにも、彼は浮気をしていなかったか？自分に非はなかったのか？など冷静になって考えてみると、意外と復縁するべきか否かが判断できる可能性もあります。

でもひとつでもNOがある場合は、悲しいですが復縁は望めないかもしれませんね。

元彼を忘れとうとすればするほど、忘れられなくなりますよね。それは「忘れよう」と考えてしまっているからです。

もしどうしても忘れられない場合は、「忘れなくていい」と思いましょう。逆に、忘れようと頑張っている自分を褒めてあげましょう。

悲しい感情の時って、明るく振る舞うのって辛いですよね。だからこそ、悲しい感情に寄り添ってあげてほしいんです。悲しい感情を認めることができてくると、自然と明るい感情も感じられるようになってきます。

そして心が準備できてくると、新しく夢中になれる人が現れます。そんな人が現れたときには、元彼のことなんてすっかり忘れていますよ(笑)。

元彼のことは忘れられないものですよね。一緒にいた思い出は、かけがえのない思い出です。すっぱり忘れることができる人もいれば、復縁を願う人などさまざまですが、後悔だけはしなような恋をしていきたいですね。

すべて忘れることは難しいと思いますので、いつか心のなかにそっとしまっておける日がくることを願っています。

(ハウコレ編集部)