もちろんモノに罪はありませんが、モノが残っていると元カレを忘れることはできません。

「元カレとのことは、もう終わったこと」と気持ちに蹴りをつける意味でも、元カレとの思い出のモノはすべて処分しましょう。

思い出のモノがなくなると、「本当に終わったんだ」と実感することができ、気持ちの整理もつきやすくなります。

本気で忘れるためには、気持ちをリセットすることが第一歩ですよ。■まとめ

元カレが忘れられないときはどうする？について、お話ししました。

元カレとのことは、辛いなら無理に忘れなくてもかまいません。

ただし、これは自分が前に進むための時間なので、くれぐれもストーカーにはならないようにだけ、気を付けてくださいね。（ハウコレ編集部）