■上手くいかない日があるのは当然と思う

「今日は一言も話せなかった・・・・・・」「つい冷たくしてしまった・・・・・・」などのようにうまくいかないことに落ち込んでネガティブになることもあるでしょう。

しかし、恋愛なので上手くいかない日があってもいいのです。両思いのカップルでさえ上手くいかない日があるため、「落ち込んでも仕方ない！」と思ってください。

同じことを繰り返さないように気を付けようぐらいの反省で終わらせて、明るい気持ちで相手のことを考えましょう。

「自分ってダメだな・・・」と思うことがあったとしたら、すぐに切り替える気持ちを持ってください。ちょっとしたことで落ち込むと、ネガティブな方向に引きずられてしまいます。

「まだチャンスはある！次頑張ればいい！」と自分で自分を励ましてください。あなたが自分を応援してあげることで気持ちは簡単に前を向くことができるでしょう。

恋愛でネガティブになってしまうところは、きっと誰でも持っている感情です。しかし、できるだけポジティブになって恋愛していることを楽しんでください。

（ハウコレ編集部）