信頼できないっ！【彼を疑ってしまう】ときの対処法 って？ (2/2ページ)
なので、考えれば考えるほど疑ってしまいます。連絡が取れないときは、なんか分からないけど連絡が取れないんだなくらいに考えて、それ以上考えるのはやめておきましょう。
■コミュニケーションをとる彼氏のことを信用できなくて、変に避けてしまったり、触れ合いを拒んでいると、彼氏との心の溝はどんどん広がってしまいます。嫌な思いをしたくないと感じ、彼を避けてしまうかもしれませんが、それでは何も解決しません。
彼氏を疑ってしまうのは、避けたりすることにより、コミュニケーションが不足しているからの可能性があります。たくさん話したり、手を繋いだりしてコミュニケーションを図りましょう。心と体が安心感をえれば、疑うことも減っていきます。
裏切ってきた彼氏を信用するのは、難しいことです、ふいに思い出したりして嫌な気持ちになることもあるでしょう。
しかし、あなたを裏切って不安にさせた原因は彼氏です。あなたがしんどい思いをするのは彼氏のせいです。疑う気持ちを止められないならば、別れてしまうのもありですよ。
（ハウコレ編集部）
