なんだか寂しいな・・・【孤独を感じてしまう人】の特徴って?
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周りの人は、仕事終わりに彼氏とデートしたり、友達とご飯を食べに行ったりしているのに、 自分はそんな予定もなくただ家に帰るだけという女性もいますよね。帰りにどこかに寄っ たりすることもあるけれど、自分一人でふらっとしているだけだから、どことなく寂しさを感じるということもあるでしょう。
孤独感じる人たちには、共通した特徴があるのです。そこで、孤独で寂しいと感じる人の特徴について紹介します。他の人が羨ましいと感じている人は、要チェックですよ。
コミュ力が低い人は、他人と仲良くなるのにとても時間がかかります。仲の良い人を作るのが難しく、限られた友達しかいません。そのため、遊びに誘われること自体が少なく、誰とも会わないことが増え、孤独を感じてしまいやすくなるという特徴があります。
自分から誘えばいいと思うかもしれませんが、コミュ力が低い人は、よほど近い関係にいる人でないと、自分から誘うことができません。なんて言って誘えばいいか分かりませんし、滅多に誘わないので誘い方も分からないのです。いつも受け身なので、周りからの連絡がないときは、誰も会わずに孤独を感じるのです。
孤独が募ってモノで満たそうとするのか、モノばかりが増えていき孤独を感じるようになるのか定かではありませんが、孤独な人は物をたくさん買うという特徴があります。孤独が募ると、モノを買って精神面を安定させようとします。
欲しいから買っているわけではなく、心の安定のために物を買っているので、買ったまま一度も使うことがないものや、欲しいわけじゃないけれど買ったものが部屋にあふれかえっています。買い物依存に陥ってしまう可能性もあるのです。
孤独を感じやすい人は、他人と比較する癖がついている場合が多いです。あの人よりは満ち足りた生活を送っていると考えたり、あの人はあんなに楽しそうなのに、なんで私はこんな生活を送っているのだろうと考えたりします。
自分が基準ではないので、自分より楽しそうな人がいると、その人と比較して落ち込んでしまいます。あの人のようになりたいと憧れを感じる人のマネをするなど、自分を持っていない人が多いのです。
孤独を感じる人は基本的にネガティブな人が多いです。なんでも悪い風に考えてしまうことにより、暗い印象を周囲に与えます。そのため、人間関係がうまくいかず、遊びに誘われることも減ってしまいます。
また、ネガティブ思考なため楽しいことがあったとしても、悪い方に考えてしまい心が満足することがありません。楽しいことを楽しめないので、どんどん孤独感が増していき、疑心暗鬼になってしまうのです。
当てはまる特徴があった人もいるのではないでしょうか。
孤独を感じるのは、自分が原因なことが多いです。そのため、自分を変えることで孤独感に襲われることがなくなりますよ。(ハウコレ編集部)