■別れの言葉をイメトレしておく

いざ別れ話をするときに、何も考えていなくてはあなたの気持ちを上手に伝えることはできません。別れる気持ちは固まっているのに、彼に言いくるめられてしまうなんてことも。それを防ぐために、別れのシーンをイメトレしておきましょう。

イメトレしておくことで、実際の別れ話の際でも緊張に負けることなくあなたの意見を伝えることができます。言いたいことはメモしておくなどしてもいいですね。

別れ話の際に、あなたは心の準備ができているから大丈夫かもしれませんが、彼氏にしてみたら寝耳に水です。

彼氏の言い分もきちんと聞きましょう。それでも意見が変わらないようであれば再度別れを切り出すようにすると、円満に別れられますよ。（ハウコレ編集部）