特にアパレルや飲食、介護など基本的に土日休みじゃない勤務形態で忙しくしている人にとって、友達づくりはハード過ぎません？

1日8時間労働。友達？　何それお菓子？　みたいな人もいるじゃないですか。会社にガッチリ拘束されて、職場を出たらもう街の明かりが消えている……なんて人にとっては、友達づくりなんて夢のまた夢ですよね。

■社会人が友達をつくる3つのコツ

しかし、どんな問題にも解決策はあります。ここからは「不定休・ドライな社風で勤務・激務」とさまざまな社会人のハードルを抱えていた私が、それでも友人をつくっていった方法をお伝えします。

◇（1）趣味のサークルに参加する

一番手っ取り早いのは、自分の趣味に関する社会人サークルへ参加すること。受け身な性格でも、人見知りが悩みでも、趣味がかぶっていれば話しやすい！

デメリットは、趣味がない人にとって「趣味をつくる＋友達をつくる」という2つの難行が降って湧くことです。無理はしないで、絶対。

◇（2）行きつけの店を自宅か会社の最寄り駅でつくる

お酒やご飯が好き？　だったら、自宅か会社の最寄り駅で「通う店」をつくりましょう。常連同士で友達になれば、忙しい合間にだって友達100人つくれます。

周りで飲食店勤務の方から話を聞いていると、そうやって友達の輪を増やす転勤族の人って、多いみたいですよ。

◇（3）「いつメン」の女子会に新しい人を呼んでもらう

女子会で、いつものメンバーだけでなく「ゲスト」を呼んで、友達になりませんか？　同じメンツで会うのも楽しいけれど、新しい刺激もきっと楽しい。それに、友達の紹介なら怪しい人も混ざらなくて安心です。

◇（4）シェアハウスに住んでみる

最後に、会社が激務かつ受け身な性格の大人女性におすすめなのが、シェアハウスです。

都心部では最近、元・社員寮や学生寮だった物件に30人以上住む大型シェアハウスが人気だそう。学校の雰囲気をもう一度体験でき、自然と自宅で友達がつくれます。