男心は胃袋から掴も♡絶対落とせる？【︎簡単レシピ】４選って？ (2/2ページ)
卵1個を混ぜ入れ、小麦粉と片栗粉を半々で合わせた粉をつけて170度程の油で4分揚げます。1分間休ませている間に油の温度を上げ、190度でもう1分揚げます。■タコライス
肉も野菜もお米もいっぺんに食べることができる人気メニューのタコライス。家にある調味料でも簡単に出来ます。玉ねぎ½個は、1cm角に切っておきます。タコスミートのひき肉は合挽きがオススメです。
フライパンに油小さじ2を入れ挽肉200gを入れ、焼き付けるように火を通すのがポイントです。
焼き色がついたらひっくり返しもう片面も焼いてから玉ねぎを加えて混ぜ炒めます。トマト水煮1/2缶を潰しながら加え少し煮て、醤油大さじ1、お酢大さじ1、味噌小さじ2で味を整えます。
ご飯にレタスをちぎって乗せ、タコスミートをかけます。
今回は超定番4品をご紹介しました。どの料理も簡単で、多くの人に喜ばれるものだと思いますので、どうぞ参考にしてみてください！(レシピは2人前です)
(ハウコレ編集部)
