彼氏にイラッ！すぐに【冷静になれる考え方】って？ (2/2ページ)
しかし、前回会ったときは彼氏がイラッとした可能性もあります。トータル的に、イラッとさせていることのほうが多いかもしれないですよね。そのため、「イラッとはお互い様」と思いましょう。
この考えを持つと、瞬時に冷静になれます。また、イライラさせないように心がけることもできますよね。■わざと笑顔になるようにする
イラッとしたとき、どう考えてもイライラすることもあるでしょう。そういうときは、わざと笑顔を作ってください。笑っておけば、気持ちが柔らかくなるものです。
意外とすぐにイライラした気持ちが沈んでいくのも分かるでしょう。それでも無理なときは、面白いことを思い出しましょう。彼氏と一緒に笑ったことがいいですね。
今イラッとしていることが馬鹿らしくなって、彼氏のことが許せるようになりますよ。
イラッとしても、その感情は一時的なものが多いですよね。そんな一時的な感情に振り回される必要はありません。冷静になれる考え方をして穏やかに過ごしましょう。（ハウコレ編集部）
