ハッピーな気持ちでいたい♡【恋愛で病まない】4つの方法って？ (2/2ページ)
そうなるくらいなら、自分の時間の全てを恋愛に捧げるのをやめるべきです。趣味をしたり友達と会ったり、飲みに行ったりして時間を有効に使ってください。
恋愛中は意外と恋愛と離れる時間を作ったほうが恋愛で病まないためにもおすすめですよ！
誰といてもスマホをちらちら見たり、家にいてテレビを見ながらスマホを見たりとスマホが気になって何度も何度も見てしまいませんか？
あまりに見ていると、「なんで連絡こないの・・・」「何か連絡したほうがいいのかな・・・」などのように恋愛のことばかり考えてしまって心が病んでいきます。
いっそのことスマホは見えない場所において、スマホの存在を忘れる時間を作ったほうが心が楽になって病まなくなるでしょう。
恋愛で病まないためには「〇〇することをやめる！」などのように、やめることに意識を向けるのも大事ですよ。幸せな恋愛のためにも、病まずに明るい自分のままで恋愛を楽しんでくださいね！（ハウコレ編集部）
