足利 仁(あしかが・めぐみ)一般社団法人 手のひらデトックス協会 代表理事監修。手のひらを見ればカラダの状態が分かる! 手のひらをギューッと押すだけの健康法『7秒押すだけで体温が上がる 手もみ健康法』日東書院本社（辰巳出版グループ）より2月15日発売開始


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7秒押すだけで体温が上がる 手もみ健康法
https://www.amazon.co.jp/dp/4528023490/
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手のひらを見ればカラダの状態が分かる! 手のひらをギューッと押すだけの健康法を紹介

体の中で、神経が最も密集しているといわれる「手」。健康をつかさどる上で、手はとても重要な働きをもっています。「手のひら」を7秒ギューっと押すだけで、全身の血めぐりやリンパの流れが改善し、体温を上げる効果がある「7秒押すだけの手もみ健康法」。その結果、免疫力や自然治癒力がアップし、冷え性や高血圧、貧血、肩こり、頭痛などの様々な不調の改善につながります。いつでも、どこでもできるから続けられる「7秒押すだけの手もみ健康法」を詳しく紹介した一冊です。