好きな人を思い浮かべながら♡お風呂で出来る自分磨きって？ (2/2ページ)
■お風呂上りはバストアップ！
お風呂上りにもできることはたくさんあります。使うのはタオル1枚。
タオルで体を拭いたら、タオルを肩幅程度に持って、ひじをのばしたままゆっくりと真上に持っていきます。
そして、そのまま後ろのほうにひじをのばすと、胸の筋肉がピンと張っていくのがわかるはず。これがきたえられている証拠です。
胸の筋肉をしっかりきたえておくことでバストのハリをキープすることができ、バストアップにもつながりますので、ぜひ毎日つづけましょう。
自分磨きは、毎日の積み重ねです。リラックスタイムのバスタイムを有効に使うことで自分磨きにつながり、女子力が底上げされていきます。
将来の自分自身に投資をするつもりで、あなたも今日からお風呂でできる自分磨きを実践してみましょう！
（ハウコレ編集部）
