■物に対する八つ当たり

大きな足音が周りに対して威圧的な態度であると思われるのと同様に、物の扱いが雑な人もヒステリーで威圧的な人だと思われる恐れがあります。特に機嫌が悪い時、物に八つ当たりする癖がある人は注意しましょう。

意識して気を付けているつもりでも、機嫌が悪い時や忙しい時は、タイピングの音が大きくなってしまったり書類をまとめる時に大きな音を立ててしまいがちです。自分では意図していなくても、そうした行動がもとで周りを威圧していると勘違いされてしまいかねません。

余裕がない時でも静かに動くためには、普段から強く意識して自分の身体に静かな動きを覚えさせる必要があります。毎日の生活から意識して、余裕がない時でも物に八つ当たりをしていると勘違いされない人を目指しましょう。

周りの人からヒステリーだと言われたことがある人は、今後言われないように大声を出さないように努力しがちです。

しかしながら、仮に大声を出さなくても、無意識の行動だけでヒステリーだと言われてしまう恐れがあります。絶対に周りからヒステリックだと思われたくないのであれば、発言内容や声の調子だけではなく普段の行動も変える必要があります。自分の行動を客観的に見直して治していきましょう。

(ハウコレ編集部)