二人で出かけたい場所や二人で作ってみたい料理、買ってみたい家具のカタログを見るなど、新婚生活ならではの想像をするとマリッジブルーも吹き飛ぶかもしれません。

不安を書き出す行為でもそうですが、自分自身を忙しくして不安になる暇を持たないようにすることでもマリッジブルーを乗り越えることはできます。結婚前に仕事を辞めていると、時間が余ってどうしてもネガティブに考えてしまいがちです。

しかし、いざ荷造りや引越し、荷ほどきといった細かな作業が始まると、そうした気持ちも吹き飛びます。黙って部屋で考え込んでいるだけだと、どんどん思考がくらい方向に行ってしまうことは避けられません。自分で自分を忙しくすることでマリッジブルーから抜け出すのも良いのではないでしょうか。

結婚となると、女性の多くは苗字も変わりますし、色々と不安になることが多いでしょう。あまりにも不安なことばかり考えてしまうと、結婚自体をやめてしまいたくなるかもしれません。

しかしながら、マリッジブルーに負けて結婚が台無しになってしまうのは非常にもったいないことです。せっかくの楽しい新婚生活ですので、マリッジブルーに負けずに明るい気持ちで満喫してくださいね。

(ハウコレ編集部)