バランスが大切♡恋愛で【追いかけすぎる自分】をコントロールする方法って？ (2/2ページ)
会えない時間こそ、コントロールする練習をするといいですよ！
■メリハリのある生活をする恋愛で追いかけすぎる人は、いつも恋愛のことばかり考えてしまいます。頭の中が恋愛一色になってしまうため、仕事中も恋愛、家にいても恋愛、友達といても恋愛という状態になっているでしょう。
この生活をしていては、恋愛がうまくいかないとダメになってしまいます。また、どんどん追いかけてしまって苦しくなるのも分かるでしょう。
そこで、メリハリのある生活を心がけてください。仕事は仕事、恋愛は恋愛と割り切って考えるのです。メリハリをつけるだけでも随分とコントロールできるようになりますよ。
恋愛をしている今の自分は捨てる必要がありません。しかし、コントロールできなくなるほど追いかけてしまうときは少し恋愛と距離を置くのも大事になります。自分を理解して上手に恋愛してくださいね！
（ハウコレ編集部）
