■彼に今の気持ちを打ち明ける

そもそも結婚とは、彼とあなたの二人の問題です。あなたが一人で悩みや不安を抱え込む必要はどこにもありません。

「迷惑に思われたらどうしよう」と思わずに、思い切って今抱えているモヤモヤした気持ちを彼に伝えてみましょう。

彼があなたのことを本当に大切に思ってくれているのならば、その気持ちをじっくりと聞いて不安の解消に努めてくれるはず。

また、結婚前に腹を割って話し合うことで、お互いに対する理解がより高まり、結婚後の生活がスムーズになるというメリットもありますよ。

結婚式の打ち合わせや新生活に向けた準備を行っていくうちに、知らず知らずのうちにストレスを蓄積してしまい、結婚に対して迷いが生じることも珍しくありません。

そのようなときにはパートナーや家族、友人など信頼できる人に相談しましょう。マリッジブルーに陥ることは、決しておかしいことでも恥ずかしいことでもないのです。

また、「結婚そのものに不安はないけれど、新生活に対する漠然とした不安はある」という場合は、あえて深く考えないようにすることも一つの手ですよ。(ハウコレ編集部)