【ダイエット】『おいしい無糖カップヨーグルト特集』R-1/恵 megumi/パルテノ/わたしのチカラ Q10【食べ比べ】 (1/6ページ)
せっかくヘルシーなヨーグルト。なのにしっかり甘くされていると、ちょっと不安。そんなダイエット民に捧ぐ砂糖不使用の『おいしい無糖カップヨーグルト特集』。入手しやすい『明治プロビオヨーグルトR-1 砂糖不使用』『恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト』『ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン砂糖不使用』『わたしのチカラ Q10ヨーグルト』の4種を食べ比べてみた。
■どこか懐かしい瓶のヨーグルトをほうふつとさせる味
『明治プロビオヨーグルトR-1 砂糖不使用』
1073R-1乳酸菌を使用し、砂糖を使用せずカロリーを抑えた、明治『明治プロビオヨーグルトR-1 砂糖不使用』（112g・実勢価格 税込141円・発売中）。ヨーグルトらしい酸味のあるニオイが少しする。スプーンを入れると硬めの質感。食べてみると、みずみずしくなめらかな食感がいい。
砂糖0なのに甘味料の効果で、このままで充分おいしい。懐かしい瓶のヨーグルト味に近いと思う。
一個あたり、エネルギー56kcal、たんぱく質4.0g、炭水化物（糖質）10.9g。
