Maiko Kurataによる -ヨガを深め、ヨガを伝える- YOGA FOR EVERY BODY基礎トレーニングがオンライン開催決定！！ (2/4ページ)
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〈 講座のメリット 〉
◆200HYTT,Yin, Kundalin,Vinyasa flow, Instructor’s immersion など数多くのトレーニングに10年以上携わってきたインストラクターMaiko Kurataがメインティーチャーとして指導
◆Vancouer Semperviva yogaのYTTトレーナーなど、経験豊富なインストラクターが指導する様々なスタイルのクラスに参加できる
◆オンライン開催なので、日本全国＆世界各国どこからでも受講OK！
◆ヨガの経験、年齢、性別などに関係なく全ての人が参加出来る =講座を通じて、色々な人達と繋がれる。
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〈プログラム詳細〉
Practice / プラクティス
-毎クラスのプラクティスを通じて様々なスタイルのヨガを体験
-ゲストティーチャークラスへの参加
ASANA/ポーズ
基本となるポーズの特徴、アライメント（快適且つ安全にポーズがとれる位置）、軽減法、効果、注意点、簡単なアジャストメント（アシスト）、怪我を予防する為の知識となる解剖学など。
