白髪や肥満も改善!? テレワークで「若返り」したワケとは (2/2ページ)
摂取したアルコールは、肝臓内でアセトアルデヒドという有毒成分に分解されますが、その一方でグリコーゲン（糖質）が貯蔵されなくなることで空腹を感じるようになります。その結果、過多なオツマミや締めのラーメンなどをついつい食べてしまっていたのです。さらに、肝臓がアルコール分解で忙しくなると、脂肪の代謝が悪くなり贅肉がつきやすくなります。また、在宅勤務で自炊をするようになって食生活が改善されたり、通勤時間がなくなった分しっかり睡眠をとれるようになり、痩せたという人もいます」
もっとも、コロナ疲れによるストレスやコロナ太りで悩んでいる人もいるため、万人向けに効果が期待できるという話ではない。しかし、若返るチャンスがある以上、自粛期間中の間に日々の生活を見直してみてはいかが。
（橋爪けいすけ）
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