夏本番、毎日暑さで汗をかくから外出したくない……なんて思っていませんか？暑さとともに、運気の波も絶好調な今、家に籠っているなんてもったいない！暑さや新型コロナの感染対策は大切ですが、できる範囲で積極的に出かけてみましょう。意中の人とばったり会えたり、素敵な出会いがあったりする予感です。

今月のカギは「マスク」です。不織布のマスクが新型コロナ対策の定番ですが、色や柄・素材も様々なものがあります。白いものも清潔感があっていいのですが、ぜひ色などを変えてみて。印象が変わって◎。

すでにパートナーがいる人は、彼と一緒に水辺へ出かけてみましょう。涼しさも感じられて、夏らしさも満喫できるので一石二鳥。夏を堪能できるのも◎。

暑い毎日に、夏バテしていませんか？

暑くて寝苦しい夜に眠れなかったり、食欲が落ちてしまったり……体力が落ちてきていませんか？ついつい、冷たいものや食べやすいものに目が向きがちになってしまいますが、栄養バランスを考えるとちょっとNG。