檀れいさんもハマっている重炭酸温浴法でカラダにめぐりを！ 『薬用ホットタブ重炭酸湯Classic』で血流をよくしよう (2/3ページ)
微細な炭酸ガスの泡が継続的に吹き出し、お湯の中で重炭酸イオンと水素イオンに中和され、高濃度の重炭酸イオンとなって溶解。重炭酸イオンは、ガスとして空気中に抜けないので翌日、追い焚きして何度入浴しても効果は変わらないのだとか…！
160ℓにタブレットは3錠（200ℓに4錠）が目安。入浴するときの温度は36～41℃のぬるめのお湯にして、ゆっくり15分以上入るのがポイントだ。さっそく入浴してみよう！
■ポカポカが続く、肌にやさしいお湯
お湯に入れると勢いよく発泡するホットタブ。溶け終わると、無香料・無着色の肌あたりの柔らかいお湯に。塩素中和効果でpHが中性になるようで、肌への刺激が軽減され、肌の弱い人や赤ちゃん（生後3ヶ月から）も使うことができる。もちろん、頭からかけ流しても大丈夫。頭皮の痒みなどにもしみにくく、髪の手触りも変わるはず。
記者は、普段から入浴をした方が良いと分かっているものの、忙しい時や疲労感が強い日はシャワーで簡単に済ませてしまうことも多い…。だからこそ、入浴する時は質のいいバスタイムにしたいもの。
疲れたカラダをリラックスさせるために、ホットタブを溶かしたお風呂（重炭酸湯）にゆっくりと入ってみた。
